Olen perehtynyt yli 13 vuoden ajan hermoston säätelyhäiriöihin (sairastettuani itse invalidisoivasti vuosikausien ajan), sekä mielen ja kehon yhteyteen. Olen kiinnostunut ihmisestä kokonaisuutena; en erilaisina osina tai edes osiensa summana. Siksi olen omassa ainutlaatuisessa metodissani yhdistellyt kaikkea sitä valtavaa tietomäärää, jota olen omaksunut poikkitieteellisesti viimeisen 20 vuoden aikana. 

Saat minusta maanläheisen, ratkaisukeskeisen, tarkkanäköisen ja tulevaisuuteen orientoituneen valmentajan. Olen toipumisen asiantuntija; tiedän mitä se edellyttää ja miltä se näyttää missäkin vaiheessa. Tämä on erityisen tärkeää, koska on hyvä tietää onko eteneminen normaalia, vai mennäänkö metsään tai jumitetaanko paikoillaan. Tunnen mahdolliset esteet ja rajoitteet, niin mielen kuin kehon, ja huomioin ne valmennuksessani. Ohjaan sinua lempeästi ja kannustavasti, mutta myös riittävän jämäkästi, jotta voit saavuttaa haluamasi elämänlaadun. Autan sinua silloin, kun sitä tarvitset. Olen rinnallasi kulkija ja vertaistukesi.

Jokainen meistä on yksilö; yksi ei toimi kaikilla, mutta jokin yleensä toimii kaikilla. Siksi yhdistelen valmennuksessani monia erilaisia tekniikoita. Ne myös yhdessä saavat aikaan suuremman vaikutuksen kuin yksittäin tehtävinä harjoituksina. Ja sieltä on helppo löytää ne juuri itselleen kaikkein sopivimmat, mukavimmat ja motivoivimmat harjoitukset ja tehtävät.

En tarjoa kenellekään ihmelääkettä tai helppoa ratkaisua. Muutos vaatii usein aikaa ja vaivaa, pitkäjänteisyyttä. Yksittäinen harjoitus tai tehtävä kerran tehtynä tuskin muuttaa elämäsi, mutta yksi saamasi uusi ajatus tai kokemus voi lähteä muuttamaan elämääsi huomattavalla tavalla.

Olen itse kokenut monenlaisia sairauksia ja haasteita elämäni aikana (kuten hermoston säätelyhäiriön CFS:n ja myös kroonisen migreenin, ja myös toipunut näistä molemmista omin avuin) ja kehittämäni metodin avulla kääntänyt elämäni aivan ylösalaisin – ja pelkästään hyvässä mielessä. Haluan jakaa tietojani ja taitojani mahdollisimman monen saavutettavaksi. Aina voi tehdä jotain. Aina on mahdollista muuttaa elämäänsä paremmaksi, vaikka se ei siltä tuntuisikaan. Pienetkin askeleet vievät sinut pitkälle.

Sinulla ei tarvitse olla mitään suuria haasteita hyötyäksesi valmennuksestani. Jos haluat ylläpitää hyvinvointiasi, lisätä työssäjaksamistasi ja välttää haastavamman hermostonsäätelyn häiriön syntymisen, se on erittäin hyvä syy lähteä mukaan valmennukseen. Hyvä hermostonsäätely ei ole pelkästään tärkeä investointi itseensä, vaan se vaikuttaa erittäin myönteisesti myös kaikkiin ihmisiin ympärilläsi. Aivan erityisesti lapsiisi.

Olen täällä juuri sinua varten. Mitä ikinä haluatkaan kysyä, laita minulle rohkeasti viestiä ja vastaan sinulle pian.

Nähdään pian!

Nata